Kategória: Szakvélemények

  • Bosu – Filozófia

    Bosu – Filozófia

    A Bosu egyensúly fejlesztő eszközének képessége az eszköz által létrehozott instabil felületben rejlik. Az instabil közegen végzett gyakorlatok során a test egyensúlyi állapotának megtartásához fokozott mértékben van szükség koncentrációra.

    Olvass tovább

  • Óvodás korúak fejlesztése

    Óvodás korúak fejlesztése

    Ebben az életszakaszban fejlődik legintenzívebben az idegrendszer. A finom mozgások elsajátításának képessége határozza meg mennyire lesz valaki képes aprólékos mozdulatokra, mennyire lesz képes irányítani saját testét. A megfelelő minőségben kialakított agy – idegrendszer – izom kapcsolat egy életen át segíti a szervezetet. 

    Olvass tovább