Bosu Szakvélemények

Prof. Dr. Sandra Sándor med. habil. Ph.D. - Szakvélemény

Prof. Dr. Sandra Sándor med. habil. Ph.D. - Szakvélemény

Egyensúly: ez a kulcs. (...) Az emberek furcsa felületeken tudnak egyensúlyozni. (...) Még kiszámíthatatlanokon is. Ezt nevezik „ráhangolódásnak”. Frank Herbert A koordinációs képességek fejlesztése...
Teljes gerinc tréning

Teljes gerinc tréning

Teljes gerinc tréningünk során sok olyan feladatot tud végezni, amelyek kiemelt fókuszában a gerinccsigolyák között meghúzódó mély izmok erősítését célozzák.