Bosu Szakvélemények

Bosu Szakvélemény - Labdarúgás, kosárlabda

Labdarúgás, kosárlabda

Érdemes a sportágat mozgásokra bontani, és megnézni, hogy az egyes mozgások milyen tulajdonságokkal bírnak, milyen képességek kellenek hozzá, hogyan fejleszthetőek legyenek külön-külön és egységként e...

"Saját test-érzés" fejlesztése

A világ számos országában folyamatosan jelennek meg új edzésmódszerek, eszközök a propriocepció, a hatodik érzék, vagy a "saját test-érzés" fejlesztésére. A versenysportban kutatások igazolják, hogy a...
Sportolók a családban

Sportolók a családban

Miért érdemes integrálni a Bosu-t? A sportban kiemelt jelentősége van a test irányításának képességére. Elég egyetlen rossz mozdulat, vagy nem megfelelő reflex egy külső behatásra, és máris szalagok ...